Pendant la grossesse, le corps change… et la peau aussi ! Sous l’effet des hormones elle peut devenir plus sensible, plus sèche. Pas d’inquiétude : avec quelques gestes simples et réguliers, il est tout à fait possible de prendre soin de sa peau et de préserver son confort au fil des mois.
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Comment entretenir sa peau pendant la grossesse ?
Une sensibilité décuplée
Les variations hormonales jouent un rôle important pendant la grossesse : ils dérèglent la production de sébum, la circulation sanguine et l’élasticité de la peau. À mesure que le ventre s’arrondit, certaines zones sont davantage sollicitées et peuvent tirailler ou démanger. Comme vous en cette période, votre peau a besoin d’avantage de douceur et d’attention.
Prendre soin des zones concernées
À l’évidence, certaines zones du corps sont plus touchées que d’autres pendant la grossesse :
- Le ventre, qui s’étire au fil des mois
- La poitrine, souvent plus sensible et volumineuse
- Les hanches et les cuisses, qui se préparent au passage de bébé
- Le visage, parfois sujet à des imperfections ou l’apparition de taches ou « masque » de grossesse
Même si ces zones ne sont pas douloureuses ou désagréables, en prendre soin est indispensable car, au-delà de vous apaiser, elle prévient des vergetures ou autres marques qui peuvent s’installer progressivement. Avec la perte d’élasticité, votre peau a besoin d’un petit coup de pouce pendant 9 mois.
Des gestes simples au quotidien
La clé est la régularité : hydrater votre peau chaque jour permet de préserver sa souplesse et son élasticité. Entrez dans une un rituel de soin pour préserver votre confort.
- Appliquer un soin hydratant matin ou soir sur les zones qui tirent le plus : masser doucement la peau quelque minute chaque jour avec l’huile d’amande douce Gifrer. Elle hydrate et nourrit la peau et peut-être ensuite utilisée pour celle de bébé.
Prendre soin de sa peau pendant la grossesse, c’est aussi prendre un moment pour soi. Accordez-vous une pause de bien-être et de douceur pour reconnecter avec votre corps. Ces moments se transformeront ensuite en rituel de soin avec votre tout-petit.
